Dieta Wall Street i jej efekty

Dieta Wall Street dla zapracowanych

dieta Wall Street

Oczywiście, że tak. Można nawet powiedzieć, że istnieje specjalna dieta, która dopasowana jest właśnie do Ciebie. Dieta Wall Street, bo tak nazywa się ta dieta odchudzająca, która potrafi zdziałać cuda. Zaletą tej diety jest oczywiście fakt, że dopasowana jest ona do osób, które nie mają czasu na zbyt długotrwałe przygotowywanie posiłków czy też analizowanie kolejnych kalorii. Ta dieta jest stworzona dla Ciebie, jeżeli czas ma dla Ciebie największe znaczenie. Na czym ona dokładnie polega i jakich wytycznych musimy się trzymać, jeżeli zdecydujemy się na jej stosowanie?

Zasady w diecie Wall Street

Jedną z najważniejszych zasad jest zjedzenie śniadania. Jest to posiłek, o którym nie wolno nam zapominać. Dzięki niemu organizm uruchomi metabolizm, który pozwoli nam spalać kalorie w ciągu całego dnia. Kolejną zasadą jest to, by między posiłkami wybierać dla siebie zdrowe przekąski. W diecie tej nie musimy się głodzić. Spożywanie większej ilości mniejszych posiłków jest wręcz wskazane. Dlatego do pracy warto zabrać ze sobą jogurt, albo jabłko, po które zawsze będziesz mogła sięgnąć, jeżeli złapie cię nagły głód. Dieta Wall Street przeznaczona jest dla osób, które często bywają w restauracjach, ze względu na spotkania biznesowe. Wielu osobom wydaje się, że to właśnie lunch z Klientem jest największym problemem dla naszej wagi. Autorka diety Wall Street zapewnia nas jednak, że jedzenie w restauracji wcale nie musi być takie złe, i niekoniecznie musi zwiększać naszą wagę.

Porady autorki mówią nam w tym przypadku, że wybierając się do danej restauracji z Klientem powinnyśmy wcześniej sprawdzić menu, które w takiej restauracji jest serwowane. Dzięki temu będziemy mieć wystarczająco czasu wcześniej, by dokładnie zastanowić się nad tym, jakie danie wybrać, by nie było ono dla nas zbyt kaloryczne. Jedną z najważniejszych zasad, o których nie można zapomnieć podczas stosowania tej diety jest abstynencja alkoholowa. Alkohol nie jest po prostu wskazany podczas zrzucania kilogramów przy pomocy diety Wall Street.