Tagged: zdrowa dieta

dieta semiwegetariańska 0

Dieta semiwegetariańska. Nie rezygnując z mięsa

Zastanawiając się nad wyborem zdrowej diety dla siebie, warto wziąć pod uwagę dietę semiwegetariańską. Tego typu rodzaj diety zapewnia ludzkiemu organizmowi w zasadzie wszystko, czego potrzebuje. Semiwegetarianizm dieta Dieta semiwegetariańska jak sama nazwa wskazuje...

Arbuz w naszej diecie

Arbuz w naszej diecie

Zdrowa dieta to przede wszystkim dieta pełna owoców oraz warzyw. W gronie tych darów natury, po które z pewnością warto sięgać jak najczęściej, znalazł się popularny arbuz. Soczysty i smaczny owoc jest w Polsce...

Dieta śródziemnomorska charakterystyka

Dieta śródziemnomorska charakterystyka

Dieta śródziemnomorska (uważana za jedną ze zdrowych diet) jest tradycyjnym sposobem odżywiania mieszkańców basenu Morza Śródziemnego. Dzięki niskiej zawartości tłuszczu, może być stosowana jako dieta odchudzająca. Korzystnie wpływa również na profilaktykę chorób oraz zapobiega...

zdrowe diety 0

Zdrowe diety a drób i dziczyzna

Drób i dziczyzna to częsty składnik naszej diety odchudzającej. Dania z kurczaka oraz z indyka należą do najpopularniejszych dań mięsnych. Również kaczka i gęś często pojawiają się na naszych stołach. Zdrowe diety z drobiem...