Tagged: dieta odchudzająca

dieta zbilansowana

Dieta zbilansowana – co to jest?

Dieta zbilansowana, o co tu chodzi Skład codziennego jadłospisu decyduje nie tylko o prawidłowym funkcjonowaniu organizmu i jego zdrowiu, ale także o atrakcyjnym wyglądzie i dobrym samopoczuciu. Aby tak było, dieta musi być zbilansowana,...

Dieta Cambridge

Dieta Cambridge

Czy odchudzanie zawsze musi wiązać się z przygotowywaniem posiłków, które zajmują dużo czasu? Oczywiście, że nie. Wystarczy, jeżeli zdecydujesz się na odpowiednią dietę, którą jest oczywiście dieta Cambridge. Wyróżnia się ona przede wszystkim tym,...

Dieta śródziemnomorska charakterystyka

Dieta śródziemnomorska charakterystyka

Dieta śródziemnomorska (uważana za jedną ze zdrowych diet) jest tradycyjnym sposobem odżywiania mieszkańców basenu Morza Śródziemnego. Dzięki niskiej zawartości tłuszczu, może być stosowana jako dieta odchudzająca. Korzystnie wpływa również na profilaktykę chorób oraz zapobiega...

Dieta białkowa – opinie na temat 0

Dieta białkowa – opinie na temat

Dieta białkowa (dieta proteinowa, dieta dukana) od momentu pojawienia się w mediach zawsze wzbudzała wiele emocji. Jej popularność i opinie na temat skuteczności to istna sinusoida pełna wzlotów i upadków. Dawniej zdecydowanie chwalona, teraz...