Tagged: dieta

jak szybko schudnąć 0

Jak szybko schudnąć?

Dla wielu kobiet nadmierna tusza to czasami wręcz powód do rozpaczy. Katują się one niezliczoną ilością diet odchudzających i naiwnie wierzą, że odchudzanie to tylko sposób odżywania. Trudno czasami wyprowadzić je z błędu bo...

dieta semiwegetariańska 0

Dieta semiwegetariańska. Nie rezygnując z mięsa

Zastanawiając się nad wyborem zdrowej diety dla siebie, warto wziąć pod uwagę dietę semiwegetariańską. Tego typu rodzaj diety zapewnia ludzkiemu organizmowi w zasadzie wszystko, czego potrzebuje. Semiwegetarianizm dieta Dieta semiwegetariańska jak sama nazwa wskazuje...

zdrowa dieta wysokobłonnikowa 0

Zdrowa dieta wysokobłonnikowa

Żyjemy w czasach, w których mało który człowiek jest zadowolony z samego siebie. Galopujący perfekcjonizm wciąż zmusza nas do pokonywania własnych słabości, do stawania się lepszym, bardziej atrakcyjnym, lepiej zarabiającym, więcej posiadającym. I szczuplejszym....

stres a odchudzanie 0

Czy stres pomaga w odchudzaniu

Stres i odchudzanie Często słyszymy, że ktoś schudł z nadmiaru stresu, ale czy to prawda. Czy stres może być środkiem „wspomagającym” odchudzanie. Jak się okazuje – nie, a właściwie stres działa zupełnie odwrotnie. Badania...

dieta w ciąży 0

Dieta w ciąży: co jeść a czego nie jeść w ciąży

Jak prawidłowo odżywiać się w ciąży? Chyba nie ma kobiety, która nie chciałaby być szczupła. Nadmiar kilogramów to nie tylko mniej atrakcyjne ciało i bardziej narażony na choroby organizm. To często także obniżona samoocena,...

zdrowa dieta 0

Zdrowa dieta dla zdrowej cery

Jesteś tym, co jesz – tak głosi słynne porzekadło, które jest chętnie wykorzystywane w reklamach i działaniach marketingowych. Niektórzy z nas traktują je z pobłażaniem, inni święcie wierzą, że to co jemy, ma wpływ...

Czym jest dieta?

Czym jest dieta?

Czym jest dieta? Co to jest dieta odchudzająca? Dla wielu z nas dieta to nic innego, jak sposób odżywiania się, który opiera się głównie na przykrych wyrzeczeniach. Diety mają pomóc nam w walce ze...

Dieta Montignaca. Mało znana a interesująca

Dieta Montignaca. Mało znana a interesująca

Dieta Montignaca nie jest znana szerszej części społeczeństwa. Szkoda, ponieważ można ją polecić praktycznie każdemu. Jest łatwa i nie wymaga od odchudzającego się większych wyrzeczeń, co docenią z pewnością wszyscy ci, którzy nie chcą...

Arbuz w naszej diecie

Arbuz w naszej diecie

Zdrowa dieta to przede wszystkim dieta pełna owoców oraz warzyw. W gronie tych darów natury, po które z pewnością warto sięgać jak najczęściej, znalazł się popularny arbuz. Soczysty i smaczny owoc jest w Polsce...

choroby układu trawiennego

Choroby układu trawiennego człowieka

Ta grupa chorób może poważnie utrudnić życie i samopoczucie każdego z nas. Choroby układu trawiennego mogą się też poważnie odbić na ogólnym stanie naszego zdrowia. Z którymi z nich można spotkać się najczęściej? Przyczyna...