Dieta jabłkowa
Dieta jabłkowa
Dieta jabłkowa z pewnością ma wiele zalet. Owoce te są tanie, łatwo dostępne. Osoby stosujące ją szczególną uwagę zwracają na fakt, iż pozwala ona osiągnąć dość dobry efekt w krótkim okresie czasu.
Jednak, czy naprawdę jest tak cudownie, jak wydaje się nam na pierwszy rzut oka? Oczywiście, że nie. Jak wiadomo jest to monodieta, czyli dieta jednoskładnikowa. Z tego względu dieta jabłkowa nie może być stosowana dłużej niż przez kilka dni. Jej celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn poprzez oczyszczenie jelit, co ma umożliwić nam odtrucie organizmu.
Monodieta
Ta monodieta z pewnością nie przypadnie do gustu lekarzom, gdyż wiadomo iż prawidłowa dieta jest złożona z różnych składników, które razem dostarczają nam wszystkie składniki mineralne i witaminy. Z kolei oczyszczenie organizmu z toksyn może nas pozbawić także wielu cennych substancji, które nie zdążą wchłonąć się z jelit. Odtrucie organizmu jest ważne, jednak trzeba je przeprowadzić w sposób racjonalny. W innym przypadku możemy sobie sami wyrządzić krzywdę.
