Serwis o dietach odchudzających, zdrowiu i kosmetykach.
Kiełki – czy wiecie, że to jeden z najzdrowszych pokarmów? Oczywiście trudno zajadać się samymi kiełkami w dużych ilościach. Jako dodatek do przygotowywanych potraw takich jak surówki, pasty, zupy to one mogą zapewnić nam...
Wrzody żołądka i choroby dwunastnicy to dość często spotykane przypadłości, które wymagają w pierwszej kolejności zmiany nawyków żywieniowych. Odpowiednia dieta w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy może nie tylko ograniczyć cierpienia chorego, ale znacznie...
Zrzucenie kilku kilogramów masy ciała to cel wielu z nas. Planując taki cel, szukamy często najlepszego sposobu. Wyborów jest wiele – regularne ćwiczenia, diety lub tabletki na odchudzanie. Ta ostatnia opcja jest szczególnie kusząca...
Niedokrwistość rozpoznaje się po niskim poziomie hemoglobiny oraz zbyt małej ilości czerwonych krwinek. Jej przyczyną jest brak żelaza, dlatego przy tej chorobie trzeba zwrócić szczególną uwagę na to, co się je. Warto zacząć zdrowo...
