Kategoria: Zdrowie

Błonnik w jaki sposób wpływa na nasze zdrowie?

Błonnik w jaki sposób wpływa na nasze zdrowie?

Jest bardzo ważnym składnikiem zdrowej diety, a jego przyjmowanie może poprawić stan naszego zdrowia i zapewnić nam skuteczną ochronę przed licznymi chorobami – głównie tymi, które zaczynają się w przewodzie pokarmowym. Błonnik, znajdujący się...

Hipochondria: Zaburzenie hipochondryczne

Hipochondria: Zaburzenie hipochondryczne

Słowo „hipochondryk” większości z nas kojarzy się negatywnie. Takiego określenia często używa się w tonie ironicznym, zwykle w odniesieniu do osób starszych lub tych, którzy są przeczuleni na własnym zdrowiu. Tymczasem hipochondria to poważne...

Zielona kawa sposobem na odchudzanie?

Zielona kawa sposobem na odchudzanie?

Zielona kawa to napój, który zdobywa szczyt popularności uchodząc za najlepszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów ciała. W czym tkwi fenomen zielonej kawy? Czy rzeczywiście jest takim cudownym lekarstwem na nasze „złe kilogramy”? Co...

Dobry i zły cholesterol

Dobry i zły cholesterol

Cholesterol okazuje się, że może być dobry lub zły. Co to oznacza dla nas? Otóż wysoka całkowita ilość cholesterolu we krwi wcale nie musi być groźna. Zagrożeniem jest tylko ten zły cholesterol natomiast ten...

Pierwsza wizyta u ginekologa

Pierwsza wizyta u ginekologa

Pierwsza wizyta u ginekologa dziewicy Każda kobieta powinna dbać o swoje zdrowie. Są rzeczy, z którymi większość kobiet nie ma problemów. Łatwo namówić nas na przejście na dietę, na zakup nowego kremu do twarzy...

Toksyczne myśli, a ich wpływ na samopoczucie

Toksyczne myśli, a ich wpływ na samopoczucie

Toksyczne myśli, jak się nie dać Powszechnie wiadomo, że na jakość życia człowieka wpływ mają nie tylko czynniki zewnętrzne, ale i wewnętrzne. Te zewnętrzne to zdarzenia życiowe, które często są od nas niezależne, mogą...

Zielona herbata działanie i jej właściwości

Zielona herbata działanie i jej właściwości

Zielona herbata jej działanie i właściwości. Na rynku istnieje duży wybór herbat, zarówno ekspresowych, sypanych czy granulowanych. Wybór zależy od naszych upodobań i preferencji smakowych. Wyborem wielu konsumentów jest zielona herbata. Jej dobroczynne właściwości...

Herbatki na odchudzanie

Herbatki na odchudzanie

Zielona herbata na odchudzanie Odchudzanie nie jest łatwą sprawą. Doskonale wiedzą o tym osoby, które stosują różnorodne diety na odchudzanie, a mimo tego nie umieją zrzucić zbędnych kilogramów. Dlaczego więc jedne osoby chudną bardziej,...