Serwis o dietach odchudzających, zdrowiu i kosmetykach.
Dieta Atkinsa jest prawdziwą rewolucją w świecie diet. Wszystko przez to, że większość skutecznych diet wymaga poświęcenia związanego z rezygnacją z ukochanych potraw zawierających tłuszcze, których jest mnóstwo. Otóż, dieta Atkinsa tego nie wymaga....
Dieta 1000 kalorii (kcal) wciąż jeszcze należy do najczęściej promowanych diet odchudzających. Swego czasu stała się bardzo popularna dzięki telewizji. Czy to faktycznie dieta, której zalety przeważają nad wadami? Czy faktycznie jest tak bardzo...
Zrzucenie kilku kilogramów masy ciała to cel wielu z nas. Planując taki cel, szukamy często najlepszego sposobu. Wyborów jest wiele – regularne ćwiczenia, diety lub tabletki na odchudzanie. Ta ostatnia opcja jest szczególnie kusząca...
Suplementy diety cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Wynika to z chęci samodzielnego leczenia się, zdrowym stylem życia oraz chęcią bycia pięknym. Specjaliści uważają, że można to osiągnąć stosując zbilansowaną dietę oraz zażywając ruchu. Łatwiej...
Wpis ten jest po to, aby uświadomić wszystkim, że dobra dieta to zdrowe odchudzanie, a to połowa sukcesu do wspaniałej sylwetki. Nie potrzeba olbrzymiego natężenia ćwiczeń fizycznych i harówki na siłowni, aby cieszyć się...
Odchudzanie połączone z odpowiednim wysiłkiem fizycznym to klucz to pięknej sylwetki i zdrowego trybu życia. Jeśli postanowimy, że zaczynamy odchudzanie pierwszą rzeczą jaką powinniśmy zrobić jest rachunek sumienia, czyli zastanowienie się i spisanie na...
