Tagged: dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska charakterystyka

Dieta śródziemnomorska charakterystyka

Dieta śródziemnomorska (uważana za jedną ze zdrowych diet) jest tradycyjnym sposobem odżywiania mieszkańców basenu Morza Śródziemnego. Dzięki niskiej zawartości tłuszczu, może być stosowana jako dieta odchudzająca. Korzystnie wpływa również na profilaktykę chorób oraz zapobiega...