Dieta365.pl

pielęgnacja siwych włosów 0

Pielęgnacja siwych włosów porady

Siwe włosy kojarzą się ze starością i wiele osób już przy pierwszych srebrnych nitkach po prostu je farbuje. Dotyczy to zarówno kobiet jak i mężczyzn. Jednak niektórzy stawiają na naturalność, a zdarzają się przypadki...

oczyszczanie organizmu z toksyn 0

Oczyszczanie organizmu z toksyn

Oczyszczanie organizmu z toksyn jest jednym z często poruszanych tematów obok odchudzania. Aby zafundować sobie oczyszczanie organizmu z toksyn można zastosować dietę jednoskładnikową. Jej inna nazwa to monodieta. Jest wiele rodzajów diet, które oczyszczają nasz...

zdrowa dieta wysokobłonnikowa 0

Zdrowa dieta wysokobłonnikowa

Żyjemy w czasach, w których mało który człowiek jest zadowolony z samego siebie. Galopujący perfekcjonizm wciąż zmusza nas do pokonywania własnych słabości, do stawania się lepszym, bardziej atrakcyjnym, lepiej zarabiającym, więcej posiadającym. I szczuplejszym....

dieta jednoskładnikowa 0

Dieta jednoskładnikowa – monodieta

Dieta jednoskładnikowa jest to inaczej monodieta. Jak sama nazwa wskazuje polega ona na spożywaniu jednego określonego produktu przez pewien okres czasu. Składnik ten powinien stanowić bazę każdego posiłku: śniadania, obiadu oraz kolacji. Zwykle jest...

szczupła sylwetka 0

Szczupła sylwetka nie musi być marzeniem

Szczupła sylwetka podstawowe błędy O zgrabnej szczupłej sylwetce marzy niemal każda kobieta na całym świcie. Niestety prawda jest taka, że wiele kobiet, poprzez codzienne drobne zaniedbania, skutecznie przekreśla te marzenia. Ciągły siedzący tryb życia,...

stres a odchudzanie 0

Czy stres pomaga w odchudzaniu

Stres i odchudzanie Często słyszymy, że ktoś schudł z nadmiaru stresu, ale czy to prawda. Czy stres może być środkiem „wspomagającym” odchudzanie. Jak się okazuje – nie, a właściwie stres działa zupełnie odwrotnie. Badania...

Dieta jabłkowa 0

Dieta jabłkowa

Dieta jabłkowa z pewnością ma wiele zalet. Owoce te są tanie, łatwo dostępne. Osoby stosujące ją szczególną uwagę zwracają na fakt, iż pozwala ona osiągnąć dość dobry efekt w krótkim okresie czasu. Jednak, czy...

dieta w ciąży 0

Dieta w ciąży: co jeść a czego nie jeść w ciąży

Jak prawidłowo odżywiać się w ciąży? Chyba nie ma kobiety, która nie chciałaby być szczupła. Nadmiar kilogramów to nie tylko mniej atrakcyjne ciało i bardziej narażony na choroby organizm. To często także obniżona samoocena,...

zdrowa dieta 0

Zdrowa dieta dla zdrowej cery

Jesteś tym, co jesz – tak głosi słynne porzekadło, które jest chętnie wykorzystywane w reklamach i działaniach marketingowych. Niektórzy z nas traktują je z pobłażaniem, inni święcie wierzą, że to co jemy, ma wpływ...

otyłość i nadwaga 0

Otyłość i jej wpływ na ludzkie zdrowie

Postęp cywilizacyjny, wyższe zarobki, siedzący tryb życia, spędzanie czasu przed komputerem – to tylko niektóre czynniki, które powodują, że świat ma coraz większe problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi. Otyłość, która w niektórych państwach (Stany...