Kategoria: Dieta

Dieta w anemii – co jeść, a czego unikać? 0

Dieta w anemii – co jeść, a czego unikać?

Niedokrwistość rozpoznaje się po niskim poziomie hemoglobiny oraz zbyt małej ilości czerwonych krwinek. Jej przyczyną jest brak żelaza, dlatego przy tej chorobie trzeba zwrócić szczególną uwagę na to, co się je. Warto zacząć zdrowo...

Dieta białkowa – opinie na temat 0

Dieta białkowa – opinie na temat

Dieta białkowa (dieta proteinowa, dieta dukana) od momentu pojawienia się w mediach zawsze wzbudzała wiele emocji. Jej popularność i opinie na temat skuteczności to istna sinusoida pełna wzlotów i upadków. Dawniej zdecydowanie chwalona, teraz...

Zgubienie tłuszczu w cztery tygodnie 0

Zgubienie tłuszczu w cztery tygodnie

Wakacje często zaskakują nas w najmniej oczekiwanym momencie. Nagle okazuje się, że nie zdążyliśmy zrzucić z brzucha pokaźnej oponki wyhodowanej z trudem przez zimę (jedzenie kilogramów słodyczy do łatwych wszak nie należy). Nasze nogi...