Kategoria: Dieta

otyłość i nadwaga 0

Otyłość i jej wpływ na ludzkie zdrowie

Postęp cywilizacyjny, wyższe zarobki, siedzący tryb życia, spędzanie czasu przed komputerem – to tylko niektóre czynniki, które powodują, że świat ma coraz większe problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi. Otyłość, która w niektórych państwach (Stany...

Zdrowe odżywianie najlepszą dietą

Zdrowe odżywianie najlepszą dietą

Wielu ludzi chcących zrzucić zbędne kilogramy decyduje się na katorżnicze diety, których efektem jest szybka utrata wagi oraz równie szybki efekt jo-jo. Jednak, by poprawić wygląd swojej sylwetki i zobaczyć mniej cyferek na wadze...

Czym jest dieta?

Czym jest dieta?

Czym jest dieta? Co to jest dieta odchudzająca? Dla wielu z nas dieta to nic innego, jak sposób odżywiania się, który opiera się głównie na przykrych wyrzeczeniach. Diety mają pomóc nam w walce ze...

Dieta Montignaca. Mało znana a interesująca

Dieta Montignaca. Mało znana a interesująca

Dieta Montignaca nie jest znana szerszej części społeczeństwa. Szkoda, ponieważ można ją polecić praktycznie każdemu. Jest łatwa i nie wymaga od odchudzającego się większych wyrzeczeń, co docenią z pewnością wszyscy ci, którzy nie chcą...

Banany w naszej diecie

Banany w naszej diecie

Banany te smaczne i pożywne owoce już dawno stały się w Polsce popularnym przysmakiem. Coraz częściej pojawiają się w naszych domach jako przekąski, dzięki którym codzienna dieta staje się zdrowsza i bardziej wartościowa. Ich...

Dieta paleo inaczej nazywana dietą jaskiniowców

Dieta paleo inaczej nazywana dietą jaskiniowców

Zastanawiasz się, jak schudnąć? Masz już dość żmudnego liczenia kalorii? Uwielbiasz pieczonego kurczaka, a na myśl o steku cieknie ci ślinka? Dieta paleo jest dla ciebie. Koniec z liczeniem kalorii, koniec z głodówkami. Zgodnie...

dieta zbilansowana

Dieta zbilansowana – co to jest?

Dieta zbilansowana, o co tu chodzi Skład codziennego jadłospisu decyduje nie tylko o prawidłowym funkcjonowaniu organizmu i jego zdrowiu, ale także o atrakcyjnym wyglądzie i dobrym samopoczuciu. Aby tak było, dieta musi być zbilansowana,...

Zielona herbata działanie i jej właściwości

Zielona herbata działanie i jej właściwości

Zielona herbata jej działanie i właściwości. Na rynku istnieje duży wybór herbat, zarówno ekspresowych, sypanych czy granulowanych. Wybór zależy od naszych upodobań i preferencji smakowych. Wyborem wielu konsumentów jest zielona herbata. Jej dobroczynne właściwości...

Dieta Wall Street i jej efekty

Dieta Wall Street i jej efekty

Dieta Wall Street dla zapracowanych Oczywiście, że tak. Można nawet powiedzieć, że istnieje specjalna dieta, która dopasowana jest właśnie do Ciebie. Dieta Wall Street, bo tak nazywa się ta dieta odchudzająca, która potrafi zdziałać...