Oczyszczanie organizmu z toksyn
Oczyszczanie organizmu z toksyn jest jednym z często poruszanych tematów obok odchudzania. Aby zafundować sobie oczyszczanie organizmu z toksyn można zastosować dietę jednoskładnikową. Jej inna nazwa to monodieta.
Jest wiele rodzajów diet, które oczyszczają nasz organizm z toksyn na przykład takie jak: diety oczyszczające jednodniowe, diety 3 dniowe, diety oczyszczające wątrobę czy dieta oczyszczająca jelita. Każda dieta oczyszczająca organizm opiera się na jednym produkcie, który jest bazą przyrządzanych posiłków. Słynna jest na przykład monodieta jaglana czy też ryżowa. Niektórym osobom zdecydowanie bardziej będzie odpowiadała dieta zawierająca owoce. Szczególnie interesująca wydaję się być monodieta czereśniowa czy też truskawkowa.
Warto zwrócić uwagę na fakt, iż oczyszczanie organizmu z toksyn nie są jednoznaczne z odchudzaniem. Bowiem oczyszczanie organizmu z toksyn jest powiązane z oczyszczaniem jelit z zalegających w nich substancji. Trwa ono znacznie krócej niż stosowanie diety odchudzającej. Dieta jednoskładnikowa nie jest stosowana w celu utraty zbędnych kilogramów, gdyż długotrwałe podążanie według jej zasad mogłoby przynieść niekorzystny efekt dla naszego zdrowia. Dlatego też odtruwanie organizmu powinno trwać nie dłużej niż kilka dni.