Dla kogo dieta kapuściana?
Zanim zaczniemy stosować jakąkolwiek dietę odchudzającą, warto się zastanowić, czy aby na pewno da się radę w niej wytrwać. Trzeba znaleźć taką dietę odchudzającą, którą jest odpowiednia dla nas samych, a jak wiadomo, nie każda taką będzie. Jedną z wielu najpopularniejszych i bardzo skutecznych diet w obecnym czasie, jest dieta kapuściana . Dieta kapuściana też nie jest dla każdego, choć dla niektórych osób będzie doskonałym wyborem w walce na rzucenie dodatkowych kilogramów.
Dla kogo dieta kapuściana?
Po dietę kapuścianą sięgają osoby, którym zależy na tym, by schudnąć szybko w krótkim czasie. Stracenie 5 kg w czasie tygodnia jej stosowania nie należy do rzadkości, a niektórym osobom udaje się uzyskać lepszy rezultat. Jest jednak pewien warunek, by wytrwać w diecie. Jest to dieta oparta przede wszystkim na zupie kapuścianej, je się ją przez cały czas stosowania diety, więc trzeba lubić tę zupę. Choć można jeść zupę kapuścianą bez ograniczeń, nie zmienia to faktu, że dieta jest niskokaloryczna, nie dostarcza także wszystkich witamin, składników mineralnych oraz odpowiedniej ilości białka, a to oznacza, że powinna być stosowana tylko przez osoby zdrowe. Osoby z poważnymi zaburzeniami zdrowotnymi nie powinny dodatkowo osłabiać organizmu. Jest to także dieta dla osób wytrwałych, gdyż trzeba jej rygorystycznie przestrzegać, a także dla tych, które dobrze zdają sobie sprawę z tego, czym jest efekt jojo i wiedzą, jak mu zapobiec.
