Serwis o dietach odchudzających, zdrowiu i kosmetykach.
Dieta bezglutenowa – jak sama nazwa wskazuje – to dieta, której podstawą są produkty pozbawione glutenu. Decydując się na prezentowany plan żywieniowy zmuszeni jesteśmy wykluczyć z żywienia pszenicę, jęczmień, żyto oraz owies. Mimo że...
Każda kobieta chce podczas miesiączki czuć się pewnie. Nie ma nic gorszego niż przeciekająca podpaska czy tampon i czerwona plama na spodniach. Chyba każda kobieta przeżyła już w swoim życiu takie trudne chwile, w...
Trądzik (pryszcze) to przypadłość, która może dopaść nas w każdym wieku, chociaż najczęściej kojarzymy go z młodością. Nie jest powiedziane, że zniknie z zakończeniem okresu dojrzewania i nie ujawni się z chwilą wejścia w...
Wśród sposobów na wybielanie zębów królują wszelkiego rodzaju pasty wybielające lub płyny do wybielania zębów. Jednak sięgając po takie środki do wybielania zębów, dosyć szybko orientujemy się, że one nie działają. Jak mają zadziałać,...
Każdy sportowiec chce mieć ciało, jakiego wszyscy będą mu zazdrościć. To całkiem normalne, bowiem nauczyliśmy się do tego, że prawdziwy atleta to ktoś, kto ma górę mięśni twardych jak stal. Jednakże rzeczywistość nie zawsze...
W temacie korzystania z odżywek dla sportowców panuje szereg mitów i przekłamań. Aż nie chce się wierzyć, że mamy już XXI wiek, bo ludzie w dalszym ciągu mylą je z sterydami anabolicznymi i innymi...
Dla wielu kobiet nadmierna tusza to czasami wręcz powód do rozpaczy. Katują się one niezliczoną ilością diet odchudzających i naiwnie wierzą, że odchudzanie to tylko sposób odżywania. Trudno czasami wyprowadzić je z błędu. Wielokrotnie...
Anoreksja psychiczna to poważne zaburzenie odżywiania, które może mieć poważne konsekwencje. Anorektycy to osoby mające poważne problemy z przyjmowaniem pokarmów, skupione na masie swego ciała oraz na walce ze zbędnymi (często urojonymi) kilogramami. Anoreksja...
Odchudzanie ćwiczenia w domu Ćwiczenia w domu to najpopularniejsze sposoby na ładną i zgrabną sylwetkę, szczególnie teraz – w okresie wakacyjnym. Odchudzając się trzeba pamiętać o dobrym doborze diety, którą będziemy stosować. Nie warto...
Jak zrobić piękny i trwały makijaż latem? Każda z nas chce wyglądać ładnie nawet, gdy na dworze jest upał i gorąco. Jak to zrobić? Warto zastosować się do kilku prostych rad. Przede wszystkim musimy...
Im bardziej zanieczyszczony jest nasz organizm, tym gorsze nasze samopoczucie oraz ogólny stan zdrowia. Wiemy, że walka z toksynami ma ogromne znaczenie dla każdego, kto chce cieszyć się dobrą formą. Niestety, nie zawsze zdajemy...
